Почему немцы живут долго?
Немцы не самая долгоживущая нация, их обогнали в этом деле и японцы, и исланды, и швейцарцы, и даже австралийцы. 83 года в среднем живут немецкие женщины, немецкие мужчины — 78 лет. Но зато! Около 17 тысяч немецких стариков уже перешагнуло 100-летний рубеж! Причем 80% из них довольны жизнью и хотят жить как можно дольше. Они намного здоровее тех стариков, которые были 10 лет назад. Хотя в 2005 году 100-летних немцев было всего 5000 человек. Как обещают немецкие прогнозисты: из тех, кто родился позже 2000 года почти половина отпразднует свой 100-ый день рождения.
С тех пор как я оказалась в Германии, я не перестаю задаваться вопросом: почему немцы живут долго? Ведь никаких предпосылок для этого нет.
Немецкая еда — жирная, хлебная. Кругом и почти каждый день — мясные продукты, в большинстве своем свинина. Колбаса и сосиски — тоже часть немецкого рациона. Причем немецкие мамы пробуют давать эти субпродукты своим малышам почти с первым прикормом. Едят немцы очень много полуфабрикатов. Детское меню в любых заведениях общепита — это катошка фри, сосиски, нагетсы. Немцы пьют много алкоголя. Не водку заливают, конечно (хотя и такие имеются). Но пиво и вино очень любят, и в очень!!! приличных количествах.
Ну так почему же немцы живут долго?
А может немцы живут долго, потому что улыбаются? Часто. И приветствуют незнакомых. Ведь смех продлевает жизнь, а улыбка его младшая сестренка. Хороший вариант. Мне он очень нравится. Я тоже очень люблю улыбыться, точно доживу до 100!
А может быть они живут долго, потому что много работают?? Вполне вероятно. Ведь движение — это жизнь. Поэтому не стоит ругать правительство за то, что увеличивает пенсионный возраст. Оно ведь о продолжительности жизни заботится. Наверное))
А может быть потому, что экология здесь всё-таки лучше, чем во многих странах мира. Леса кругом, бутылки и прочую ерунду нельзя в речки бросать, мусор отсортирован, атомные электростанции даже сворачивают — хотя это, конечно, проект на года…
А может быть они живут долго потому, что они пользуются солнцезащитным кремом, — подумалось мне. А что…тоже вариант. Они так тщательно следят, чтобы дети на площадке были намазаны кремом, даже если солнце не палит, а слегка пригревает в начале апреля. Солнечные лучи, как известно, тоже старят. Но это сейчас немцы пользуются этим продуктом, а нынешние бабульки такими кремами еще не баловались. Но живут ведь себе и до 90лет.
А может потому, что немцы не считают старость и выход на пенсию — закатом жизни. Некоторые из них, наоборот, ждут этого времени — чтобы, наконец, насладиться жизнью. Как я уже отмечала в статье про стариков: пожилой возраст в Германии сейчас называют «Unruhestand» — неспокойное состояние, имея в виду, что вот и начался период — когда стоит жить по полной, а не просто ходить на работу.
Но в этой заметке стоит также отметить, что:
- 20 миллионов взрослых людей Германии страдают от повышенного давления.
- главная причина смерти — инфаркт.
- 30% жителей Германии в возрасте от 18 до 80 лет курят.
- За последние годы увеличилось количество людей с избыточным весом: 67% мужчин и 53% страдают от него.
Скорее всего немцы живут долго благодаря немецкой медицине. Кто бы что ни говорил и не спорил о качестве медицины в Германии, но больные старики получают нужную и своевременную помощь. Если человеку срочно нужна операция, то она ему делается: чтобы спасти его, продлить жизнь и улучшить ее качество. И при этом не надо 5 лет стоять в очереди, чтобы дождаться операцию «по плану» или продавать единственную квартиру, чтобы расплатиться с врачами.
Кстати: согласно последним исследованиям немецких специалистов: чем богаче человек, тем дольше он живет. Как бы мы не кричали, что не в деньгах счастье. Но с их помощью жизнь становится намного качественее, а с возрастом это очень и очень важно. Может для кого-то деньги не влияют на счастье, а вот на возраст согласно цифрам очень даже влияют. И это доказали немецкие исследования.
Даже сравнение городов внутри одной из земель — в Баварии — показывает следующие результаты… В Мюнхене — где чистый средний заработок пожилых людей (читай: пенсия + ) составляет 2163 евро — продолжительность жизни на 3 года больше, чем в Пассау — в котором зарабатывается в среднем 1683 евро.
И что самое интересное: немцы дольше живут не в сельской местности — где казалось бы больше свежего воздуха, а в самых крупных городах Германии: в Гамбурге, Кёльне, Берлине и в уже упоминаемом Мюнхене. Наверное, когда жизни вокруг бурлит — хочется тоже оставаться в ней подольше.
И еще! Говорят: что общение с молодыми продлевает жизнь. А вот немецкие бабушки и дедушки со своими внуками так часто и тесно не общаются и все равно — долгожители. Вот где правда-то?
